Mine metoder og teknikker
Ved opstart af forløbet, foretages altid en fuld og grundig rygundersøgelse.
I Fokus Fysioterapi, og fra min tidligere klinik, har jeg opbygget mange års erfaring med behandling af smerter og dysfunktioner fra muskler og led i hele kroppen. Hver form for smertereaktion har sin egen årsag og kræver derfor specifikke behandlingsmetoder og teknikker.
Når jeg planlægger et behandlingsforløb for dig, udvælger jeg altid de behandlingsmetoder og teknikker, som vil være mest relevant og effektive i behandlingen af netop dine smerter.
Jeg følger Sundhedsstyrelsens Kliniske Retningslinjer inden for fysioterapi.
Nedenfor kan du se nogle af de teknikker, jeg anvender i mine behandlinger.
Oversigt over mine metoder og teknikker
Fysioterapeuterne hos Fokus Fysioterapi benytter sig blandt andet af nedenstående behandlingsmetoder og teknikker til behandling af klienter. Hver metode udvælges nøje alt efter, hvilke der har optimal effekt for den individuelle klient. Har du spørgsmål, er du velkommen til at bestille tid til en konsultation.
MT (Manuel Terapi)
Dækker teknikker, som har med led- og muskelbehandling at gøre. Kan også bruges til at lindre smerte.
McKenzie
En diagnostisk undersøgelsesmetode og behandlingsform som har fokus på nakke, midtryg og lænd og hjælper klienten med at få kontrol med egne rygproblemer.
Medicinsk Trænings Terapi (MTT)
Dækker den terapi og det udstyr, som har fokus på at træne og styrke led og muskler og muliggøre funktionel bevægelse.
Bløddelsbehandling
Dækker manuel behandling af de bløde dele omkring leddet - muskler, ledbånd og sener.
MFR (Myofasciel release)
En teknik som fokuserer på at løsne muskelhinder og dermed lindre smerte gennem at afspænde musklerne.
MET (Muskel Energi Teknik)
Dækker teknikker, som har til formål at ændre muskeltonus - hvilket betyder musklernes spændingsgrad.
EMG + stim. (Elektro Myografi)
En EMG måler spænding i muskulaturen - Ved el-stimulation kan der opnås forbedret nerveledning til muskulaturen.
TENS (Transcutan Elektrisk Nerve Stimulation)
En mild form for strømbehandling, som bruges til at lindre smerte i det påvirkede område, led eller muskel.
ANT (Abnorm Nerve Tension)
En teknik som ”motionerer” en nerve, som sidder klemt for at hjælpe den fri og derved lindre smerte og ubehag.
Counterstrain
Er en mild muskelbehandlingsteknik som mindsker en forhøjet hvilespænding / muskelspasme ved at påvirke musklens Tender Points. Denne teknik bruges ikke alene men kombineres oftest med både MET og MT.
Kognitiv Rehabiliterings Terapi
En teknik som handler om at hjælpe klienten med at håndtere og leve med længerevarende, kroniske smerter.
Western Medical Acupuncture
En teknik som stammer fra kinesisk akupunktur, men benytter moderne viden om anatomi, fysiologi, patologi og medicin.